Dein Foto. Eine neue Haltung.

Pose mit KI ändern

Finde deinen nächsten Blickwinkel.

Eine kleine Drehung. Ein selbstbewusster Auftritt. Eine andere Stimmung. Lade dein Foto hoch, wähle eine Pose und passe die Beschreibung an.

02 / So möchtest du die Pose ändern
Seedream V5 Pro · Edit
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Bei einer fehlgeschlagenen Generierung werden Credits automatisch erstattet.

Posen als Inspiration
Urbaner RückblickHalt am Poolrand
Finde deinen nächsten Blickwinkel.Deine neue Pose erscheint hier.
Illustrierte Beispiele

Drei Wege. Sieh den Unterschied.

Dein Foto bleibt der Ausgangspunkt. Gib die Pose mit einer Vorlage, eigenen Worten oder einem Referenzbild vor.

Vorlagen

Pose wählen, ohne Text zu schreiben.

Über den Kopf gestreckte Arme verändern die Silhouette dieses Nachtporträts. Das Vorlagenbild gibt die Körperhaltung vor.

Originalfoto
Bearbeitetes Beispiel
Gewählte VorlageStreckung über Kopf
Eigener Prompt

Beschreibe deine Idee.

Vom Sitzen zum Stehen: Beschreibe Körperwinkel, Hände und Blick.

Originalfoto
Bearbeitetes Beispiel
Dein Prompt

Stehe seitlich am Pool, beide Hände an der Taille, ein Knie leicht gebeugt und das Gesicht zur Kamera gedreht.

Posenfoto

Deine Person. Die Pose eines anderen Fotos.

Das erste Bild liefert die Person und ihr Outfit. Das zweite gibt die Körperhaltung vor.

Originalfoto
Zielpose
Bearbeitetes Beispiel

Balance und Armhaltung aus der Referenz, mit den roten Haaren, dem Outfit und der ursprünglichen Umgebung.

Drei Wege zu deiner nächsten Pose.

Eine Idee, ein paar Worte oder ein Lieblingsmotiv: Dein eigenes Foto bleibt der Ausgangspunkt.

01

Ansehen. Auswählen.

Entdecke 54 stehende, sitzende, angelehnte und bewegte Posen direkt im Tool. Das ausgewählte Bild dient als Posenreferenz.

02

Die Bewegung beschreiben.

Bestimme Körperwinkel, Hände und Blick selbst. Dein Prompt bleibt unabhängig von der zuletzt gewählten Vorlage erhalten.

03

Ein Posenfoto mitbringen.

Deine Person zuerst, die gewünschte Pose danach. Die integrierte Anweisung weist jedem Bild eine eigene Rolle zu.

Posen als Inspiration

54 Posen. Dein Blickwinkel.

Mit KI erstellte Posen als Inspiration. Wähle eine Richtung für dein eigenes Foto. Die Referenzen garantieren kein identisches Ergebnis.

Stehen und Drehen

Urbaner Rückblick

Sitzen

Halt am Poolrand

Sitzen

Drehung auf dem Stuhl

In Bewegung

Illustrierte Streckung

Anlehnen

Retro-Wandpose

Boden & kniend

Knien am Strand

Sitzen

Seitlich auf dem Sofa

In Bewegung

Tanzbalance

Sitzen

Aquarell-Sitzpose

Sitzen

Drehung im Café

Boden & kniend

Sitz neben dem Kissen

Stehen und Drehen

Futuristischer Stand

Boden & kniend

Aufrecht knien

Boden & kniend

Ein Knie aufgestellt

Boden & kniend

Seitlicher Bodensitz

Boden & kniend

Abgestützter Bodensitz

Boden & kniend

Schneidersitz

Boden & kniend

Seitlich liegend

Stehen und Drehen

Kurve im Profil

Stehen und Drehen

Blick zurück

In Bewegung

Streckung über Kopf

In Bewegung

Seitlicher Ausfallschritt

Anlehnen

Knie an der Wand

Anlehnen

An einer Kante

Sitzen

Drehung auf dem Hocker

Sitzen

Nach vorn geneigt

Sitzen

Auf dem Hocker abgestützt

Stehen und Drehen

Erhöhtes Knie

Boden & kniend

Knie umarmen

Boden & kniend

Auf den Fersen sitzen

Stehen und Drehen

Hand an der Hüfte

Stehen und Drehen

Über die Schulter

Stehen und Drehen

Arme über dem Kopf

Stehen und Drehen

An der Wand

Stehen und Drehen

Laufstegschritt

Stehen und Drehen

Hand im Haar

Sitzen

Beine überschlagen

Sitzen

Seitlich auf dem Hocker

Sitzen

Auf der Treppe

Sitzen

Blick vom Sofa

Sitzen

Am Fenster

Sitzen

Kinn auf der Hand

Anlehnen

Am Balkon

Anlehnen

Im Türrahmen

Anlehnen

An der Tischkante

Anlehnen

Neben der Säule

Anlehnen

Auf der Sofalehne

Anlehnen

Am Fensterrahmen

In Bewegung

Kleid in Bewegung

In Bewegung

Weggehen

In Bewegung

Seitwärtsschritt

In Bewegung

Jacke über der Schulter

In Bewegung

Tanzschritt

In Bewegung

Drehung im Wind

Die Auswahl einer Pose kostet keine Credits. Erst Pose ändern startet die Generierung.

Eine andere Stimmung, dieselbe Person als Ausgangspunkt.

Wähle die Körpersprache passend zu deinem gewünschten Bildausschnitt.

Urbaner Rückblick — Posen als InspirationKnien am Strand — Posen als Inspiration
01 / Posen als Inspiration

Der Blick über die Schulter

Eine leichte Drehung, ein direkter Blick und offene Schultern. Ein guter Start für ausdrucksstarke Glamourporträts.

Fokus: Oberkörper · Blick · Schultern
Drehung auf dem Stuhl — Posen als InspirationAquarell-Sitzpose — Posen als Inspiration
02 / Posen als Inspiration

Selbstbewusst im Sitzen

Ein Stuhl, eine Stufe oder ein Sofa gibt dem Körper Halt. Knie, Hände und Auflagepunkte sollten in der Vorlage sichtbar bleiben.

Fokus: Gewicht · Knie · Hände
Illustrierte Streckung — Posen als InspirationTanzbalance — Posen als Inspiration
03 / Posen als Inspiration

Bewegung im Standbild

Ein Schritt oder eine sanfte Drehung bringt Energie ins Foto. Beschreibe einen klaren Moment, damit die Haltung lesbar bleibt.

Fokus: Balance · Silhouette · Richtung

Vom Foto zur neuen Pose

  1. 01

    Mit deiner Person beginnen

    Wähle ein scharfes Foto einer erwachsenen Person. Ein Ganzkörperfoto liefert mehr Informationen für eine vollständige Pose.

  2. 02

    Körpersprache wählen

    Wähle eine Vorlage, schreibe deinen Prompt oder lade ein Posenfoto hoch. Deine Eingaben bleiben beim Moduswechsel getrennt erhalten.

  3. 03

    Erstellen, prüfen, behalten

    Prüfe Gesicht, Hände und Kleidung. Lade dein Lieblingsbild herunter oder passe die nächste Beschreibung an.

Bild 1 · Deine PersonBild 1 · Deine Person — Posen als Inspiration
Die Person, deren Pose du ändern möchtest.
Bild 2 · Gewünschte PoseBild 2 · Gewünschte Pose — Posen als Inspiration
Lade ein klares Foto der gewünschten Pose hoch.

Die Eingaberollen werden mit Poseninspirationen erklärt; kein generiertes Vorher-Nachher-Ergebnis.

Posenfoto

Deine Person. Die Pose des anderen Fotos.

Zwei Bilder mit klaren Aufgaben: wen die KI beibehalten und welcher Haltung sie folgen soll.

  1. 01

    Aus Bild 1 beibehalten

    Die Anweisung fordert, Gesicht, Haare, Kleidung und Umgebung zu erhalten. Beginne mit einem scharfen Foto einer einzelnen erwachsenen Person.

  2. 02

    Aus Bild 2 übernehmen

    Zeige Silhouette, Arme, Beine und Blickrichtung deutlich. Ein ähnlicher Kamerawinkel lässt weniger Details offen.

  3. 03

    Das fertige Foto prüfen

    Kontrolliere Gesicht, Hände und Kleidung. Starke Drehungen und verdeckte Gliedmaßen können abweichen; die Vorlage führt, fixiert aber nicht jedes Gelenk.

Kurve im ProfilPosen als Inspiration
01 / Dein Foto

Gib der Pose genug Raum.

Ein gutes Ausgangsfoto zeigt die Körperteile, die du bewegen möchtest. Ein Porträt liefert keine Details außerhalb des Bildausschnitts.

Die Silhouette zeigen

Für stehende und sitzende Posen sollten Oberkörper, Arme und Beine sichtbar sein. Lass etwas Platz um die Person.

Eine klare Hauptperson

Ein scharfes Gesicht, gleichmäßiges Licht und ein einfacher Hintergrund erleichtern die Bearbeitung.

Zuerst die Pose ändern

Behalte Kleidung und Umgebung beim ersten Versuch bei. Viele große Änderungen zugleich können das Ergebnis weiter vom Original entfernen.

Mehr als „mach eine andere Pose“.

Beschreibe, was sich bewegt und was bleibt. Konkrete Angaben helfen mehr als eine lange Liste von Stimmungen.

01

Körper und Gewicht

„Dreiviertelansicht, Gewicht auf dem hinteren Bein.“ Lege zuerst die Silhouette fest.

02

Hände und Blick

„Linke Hand an der Taille, Blick über die Schulter.“ Die Haltungen sollten körperlich zusammenpassen.

03

Was erhalten bleibt

Nenne Gesicht, Frisur und Kleidung. Prüfe das Bild: Erhaltung ist eine Anweisung, keine Garantie.

Eigener Prompt

Kurze Anweisungen. Eine bewusstere Pose.

Beschreibe im Modus Eigener Prompt eine körperliche Veränderung. Ein gezielter erster Versuch lässt sich leichter beurteilen.

Zu ungenau

Die Pose attraktiver machen.

Eine klarere Anweisung

Den Oberkörper um drei Viertel drehen und über die nähere Schulter zurückblicken. Die Schultern entspannt lassen.

Warum es hilft: Drehung und Blick bestimmen die Silhouette, ohne eine andere Person zu verlangen.

Vor dem Erstellen wissen, was passiert.

01

Ein Klick, ein Bild

Jeder Modus erstellt ein Standbild. Die aktuellen Credit-Kosten stehen vor dem Absenden auf dem Button.

02

Du bestimmst den Start

Stöbern, Moduswechsel und Fotoauswahl starten das Modell nicht. Klicke auf Pose ändern, wenn du bereit bist.

03

In deinem Konto gespeichert

Fertige Bilder erscheinen in Meine Kreationen und lassen sich herunterladen. Bei fehlgeschlagenen Generierungen werden Credits automatisch erstattet.

Vor dem Ändern der Pose

Wie funktioniert der AI Pose Changer?

Lade dein Foto hoch und wähle eine Vorlage, einen eigenen Prompt oder ein Posenfoto. Vorlagen nutzen das ausgewählte Bild als visuelle Posenreferenz. Im Modus Posenfoto verwendest du ein eigenes Referenzbild. Erst Pose ändern startet die Generierung.

Bleibt das Gesicht gleich?

Die Vorgaben bitten um den Erhalt von Gesicht, Frisur und Kleidung. Ergebnisse können trotzdem abweichen, besonders bei starken Drehungen oder verdeckten Gliedmaßen.

Kann ich ein zweites Referenzbild hochladen?

Ja. Wähle Posenfoto: Bild 1 zeigt die zu bearbeitende Person und Bild 2 die gewünschte Pose. Beide werden als beschriftete gemeinsame Referenz für den Bildeditor vorbereitet. Die Anweisung soll die erste Person erhalten und nur die Haltung aus Bild 2 übernehmen. Das ist geführte Bildbearbeitung, keine exakte Skelettsteuerung.

Kann ich NSFW-Posen erstellen?

Der Spicy-Editor unterstützt kreative Bilder Erwachsener, einschließlich Glamour und suggestiver Stile. Verwende nur Bilder Erwachsener und beachte die Inhaltsregeln. „Unzensiert“ bedeutet nicht, dass jede Anfrage unterstützt oder jedes Ergebnis garantiert wird.

Ist es kostenlos?

Das Ansehen der Posen ist kostenlos. Für die Erstellung sind eine Anmeldung und die am Button angezeigten Credits nötig. Das Auswählen einer Pose kostet keine Credits.

Was tun bei fehlerhaften Händen oder Körperteilen?

Versuche eine kleinere Änderung, ein weniger beschnittenes Foto und eine einfache Handhaltung. Prüfe die Beschreibung vor einem neuen Versuch; jede Generierung kostet Credits.

Entsteht dabei ein Video?

Diese Seite erstellt Standbilder. Für Bewegung nutze Bild zu Video mit eigenen Credit-Kosten und Zugangsbedingungen.