AIポーズ変更
印象に残るポーズを、次の一枚に。
少し振り向く。自信を持って寄りかかる。それだけで雰囲気が変わります。写真をアップロードし、ポーズを選んで、自分の演出を加えてください。
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Seedream V5 Pro · Edit
生成失敗時はクレジットを自動で返還します。


3つの方法で、変わり方を確認。
自分の写真を出発点に、プリセット、言葉、別の画像でポーズを指定できます。
ポーズを選べば、文章は不要。
頭上へ伸びるポーズで、夜のポートレートのシルエットを変更。選択したプリセット画像が体の位置の参考になります。
アイデアを、言葉で伝える。
座り姿から立ち姿へ。体の角度、手、視線を説明します。
自分で入力プールのそばに横向きで立ち、両手を腰に置く。片膝を少し曲げ、顔をカメラへ向ける。
自分の人物に、別の写真のポーズを。
1枚目から人物と服装、2枚目から体の位置を使います。
参考画像のバランスと腕の位置を取り入れ、元の赤い髪、服装、背景を維持。
ポーズを決める、3つの方法。
プリセット、言葉、気に入った参考写真から選べます。どの方法でも、自分の写真が編集の出発点です。
見て、選ぶ。
立ち姿、座り姿、寄りかかるポーズ、動きのあるポーズを54種類用意しています。ツールを離れずに選べ、選択した画像が参考ポーズになります。
動かしたい部分を、言葉で指定。
体の角度、手の位置、視線を自分で決められます。入力したプロンプトは、最後に選んだプリセットとは別に保持します。
ポーズの写真を使う。
最初に変えたい人物、次にポーズの参考写真を追加します。内蔵の指示で、2枚に異なる役割を割り当てます。
54のポーズから、自分の角度を。
AIで制作した参考ポーズです。自分の写真の方向性を選ぶための画像で、同一の仕上がりを保証するものではありません。
街角で振り返る
プールサイドで体を支える
椅子で振り向くモノクロ風
コミック風の伸び
レトロな壁もたれ
ビーチで膝立ち
ラウンジで横になる
ダンサーのバランス
水彩風の座り姿
カフェで振り向く
クッションのそばに座る
近未来の立ち姿
背筋を伸ばして膝立ち
片膝を立てる
床に横座り
手で支えて床に座る
あぐらをかく
横向きに寝そべる
横姿のカーブ
後ろを振り返る
頭上へストレッチ
サイドランジ
壁に片膝を寄せる
段差にもたれる
スツールで体をひねる
前に身を乗り出して座る
スツールで体を支える
片膝を上げる
膝を抱える
かかとに腰を下ろす
腰をずらす
肩越しに振り返る
両腕を頭上へ
壁にもたれる
ランウェイの一歩
髪をかき上げる
椅子で脚を組む
スツールに横向きで座る
階段に座る
ソファから視線を向ける
窓辺に座る
手に顎をのせる
バルコニーにもたれる
ドア枠に立つ
テーブルに手を置く
柱のそばに立つ
ソファの肘掛けに座る
窓辺に寄りかかる
ドレスを揺らす
歩き去る
横に一歩
ジャケットを肩にかける
ダンスの一歩
風に向かって振り向く
ポーズを選ぶだけではクレジットを使いません。「ポーズを変更」を押すと生成が始まります。
人物はそのまま、雰囲気を変える。
ポーズで写真の印象を作れます。まず、欲しい構図に合うものから始めましょう。


肩越しに振り返る
少し体をひねり、視線を向け、肩のラインを見せる。印象的なグラマーポートレートの出発点に。
注目:胴体の角度 · 視線 · 肩

自信のある座り姿
椅子、低い段差、ソファで体を支えるポーズ。参考画像では、膝、手、体を支える場所が見えるようにしましょう。
注目:重心 · 膝 · 手の位置

静止画の中の動き
歩く一歩や軽い振り向きで、画像に動きが生まれます。一瞬を切り取るように説明すると、ポーズが分かりやすくなります。
注目:バランス · 輪郭 · 方向自分の写真を、別のポーズに
- 01
変えたい人物から始める
成人が一人写った鮮明な写真を選んでください。全身ポーズには、全身写真のほうが多くの情報を伝えられます。
- 02
姿勢を決める
プリセット、自分のプロンプト、ポーズ写真から選べます。モードを切り替えても、それぞれの選択内容は保持します。
- 03
作って、確認して、保存
結果の顔、手、服装を確認してください。気に入った画像をダウンロードするか、次の指示を調整できます。


参考ポーズで2枚の役割を説明した図です。生成前後の比較ではありません。
自分の人物に、別の写真のポーズを。
2枚の画像を使い分けます。残したい人物と、真似したい体の位置をAIに伝えられます。
- 01
画像1から残すもの
元画像の顔、髪型、服装、背景を保つよう指示します。成人が一人写った鮮明な写真で始めてください。
- 02
画像2から参考にするもの
体の輪郭、腕と脚の位置、胴体の角度、視線が見える画像を使いましょう。撮影角度が近いほど、AIが補う部分を少なくできます。
- 03
完成写真を確認
編集後の顔、手、服装をご確認ください。大きな回転や隠れた手足は崩れることがあります。参考画像は方向を伝えるもので、関節の完全な固定ではありません。
参考ポーズポーズを変える余白を。
動かしたい部分が写っている写真を使いましょう。クローズアップでは、画面外の体の情報を伝えられません。
体の輪郭を見せる
立ち姿や座り姿には、胴体、腕、脚の見える写真を使い、人物の周囲に余白を残してください。
一人の人物をはっきりと
鮮明な顔、均一な光、シンプルな背景は、変更内容を読み取る助けになります。
まずはポーズだけ変更
最初の編集では服装と背景を保ちましょう。大きな変更をいくつも同時に求めると、元画像から離れやすくなります。
「違うポーズに」だけで終わらせない。
動かす部分と残す部分を伝えてください。雰囲気の言葉を並べるより、具体的な体の指示が出発点になります。
体と重心
「体は斜め向き、重心は後ろ脚」。細部より先にシルエットを決めます。
手と視線
「左手は腰、視線は後ろ」。無理なく両立する姿勢を指定してください。
残す部分
顔、髪型、服装を保つよう指示します。維持は要望であり保証ではないため、出力をご確認ください。
小さな指示で、ポーズを具体的に。
「自分で入力」では、体の変化を説明してください。最初は変更を絞ると、どの指示が効いたか判断しやすくなります。
もっと魅力的なポーズにする。
胴体を斜め後ろへ向け、手前の肩越しに振り返る。肩の力は抜く。
伝わりやすい理由: 人物を変えずに、体の回転と視線でシルエットを指定できます。
作る前に、動作を確認。
1回の操作で、画像1枚
どのモードも静止画像を1枚作ります。送信前にボタンで現在の消費クレジットを確認できます。
意図しない生成は始まりません
閲覧、モード切り替え、写真の選択だけではモデルを実行しません。準備ができたら「ポーズを変更」を押してください。
アカウントに保存
完成作品は「自分の作品」に表示され、保存画像をダウンロードできます。失敗した生成のクレジットは自動で返還します。
ポーズを変える前に
AIポーズ変更はどう使いますか?
写真をアップロードし、プリセット、自分のプロンプト、ポーズ写真の3つから選びます。プリセットは選択した画像を、ポーズ写真は自分で追加した画像を参考にします。「ポーズを変更」を押すまで生成は始まりません。
顔を変えずにポーズだけ変えられますか?
初期の指示では顔立ち、髪、服装を保つよう求めています。ただし、大きな回転や隠れた手足があると、結果が変わる場合があります。保存前に顔と細部を比較してください。
2枚目をポーズの参考にできますか?
はい。「ポーズ写真」を選び、画像1に編集する人物、画像2に目標のポーズを入れます。2枚は役割ラベル付きの参考画像として編集モデルに渡します。内蔵指示で1枚目の人物を保ち、2枚目はポーズだけを使います。参考に沿った編集であり、骨格を厳密に制御する機能ではありません。
NSFWのポーズ生成にも使えますか?
Spicy画像編集は、グラマーや魅力的なスタイリングを含む成人向けの創作画像に対応します。成人の画像だけを使い、コンテンツ規則に従ってください。「規制なし」でも、すべての依頼への対応や結果を保証するわけではありません。
ポーズ変更は無料ですか?
ポーズの閲覧は無料です。編集にはログインが必要で、生成ボタン横に表示するクレジットを使います。ポーズを選ぶだけでは消費しません。
手や体が不自然になったら?
変化を小さくし、切り取りすぎていない元画像と、シンプルな手の位置で試してください。指示を確認してから再生成しましょう。新しい生成ごとにクレジットを使います。
動画も生成しますか?
このページは静止画像を作ります。気に入った画像ができたら「画像から動画」で動きを付けられます。動画には別の消費クレジットと利用条件が適用されます。
